Aqua Forme et Gym fitness
A partir de 12 ans
Places par séance : 6-8
Durée : 45 min aqua forme, 60 min gym fitness
Tarification :
- 1 cours: 15€ (réservation et paiement en ligne)
- carnet de 12 séances 156€ soit 13€ la séance (valable 4 mois)
- carnet de 24 séances 288€ soit 12€ la séance (valable 8 mois)
- carnet de 36 séances 396€ soit 11€ la séance (valable 12 mois)
Aqua Bike
A votre rythme, travail de renforcement musculaire respiratoire et cardio vasculaire.
Activité accessible à tous: sportifs, débutants, femmes enceintes, séniors.
Aqua Gym Step
Une variante du step en salle et d'aqua gym
pour remodeler l'ensemble de votre silhouette.
Activité accessible à tous:
sportifs, débutants, femmes enceintes, séniors.
Aqua Gym Dance
Allie la danse et la gym sur différentes musiques: latino, rock, pop, séga...
Activité accessible à tous:
sportifs, débutants, femmes enceintes, séniors.
Circuit Training
Booster votre énergie dans différents ateliers sur des rythmes variés.
Travail complet du corps.
Pour les sportifs ou débutants. (à éviter pour les femmes enceintes)
Gym fitness plein air et en salle
Différents cous: Gym fitness / tonic / danse / douce pilâtes
Activité accessible à tous